Chá de Hibisco para Emagrecer

16/12/2014
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  • Rendimento : 5 porções
  • Tempo de Preparo : 10m
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Além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo, também estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido, por esses motivos é uma ótima escolha para a perda de peso. O gengibre é rico em substâncias termogênicas que ativam o metabolismo do organismo e potencializam a queima de gordura corporal. 

Ingredientes

  • 500ml de água
  • 1 colher (sopa) de hibisco
  • 3 rodelas de gengibre

Preparo

Passo 1

Acrescente a erva na água prestes a ferver, desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe descansar por 5 minutos.

Passo 2

Coe em seguida. Evite voltar a aquecer para não diminuir os efeitos terapêuticos da planta.

Passo 3

Se preferir, adoce com mel ou açúcar mascavo.

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Comentários da Receita

Comentário (2)

  1. postado por Eliésio em 09/03/2015

    Bom dia!

    Estou tomando o chá de hibisco a 3 meses, tomo 1 litro por dia…algumas pessoas já me disseram que o excesso pode fazer mal. Gostaria de saber por quanto tempo posso fazer uso do chá? devo parar por uns dias ou diminuir a quantidade?

  2. postado por Relva Verde Produtos Naturais em 09/03/2015

    Olá Eliésio!
    Na recomendação geral o melhor é usar 03 xícaras ao dia, quando a concentração do chá é de 1 colher de sopa para 500 ml de água. 
    Outra boa recomendação é usar por 02 meses e dar uma pausa de 02 semanas e aí voltar a usá-lo por mais 02 meses. 
    Cada caso é um caso, verifique com seu médico ou nutricionista o melhor para você.

    Estamos à disposição!

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