Mingau de Aveia
03/06/2016- Cozinha: Vegetariana
- Nível de Habilidade: Fácil
Avaliação da Receita
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- Tempo de Preparo : 10m
Nada como um delicioso mingau de aveia quentinho para curtir ainda mais o friozinho. Além de ser muito saudável, por conter muitas vitaminas e fibras, sacia a fome e mata aquela vontade de comer um doce.
Veja como é simples fazer:
Ingredientes
- 1 ½ copo de leite desnatado ou leite de soja.
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos médio.
- 2 colheres (sopa) de açúcar demerara ou agave.
- 2 bananas grandes.
- Canela em pó para polvilhar.
Preparo
Passo 1
Coloque o leite pra ferver, assim que levantar fervura adicione a aveia e o açúcar.
Passo 2
Abaixe o fogo e deixe por pelo menos 5 minutos. Mexa constantemente.
Passo 3
Acrescente as bananas picadas e misture bem.
Passo 4
Coloque canela por cima para polvilhar e bom apetite.
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