Suflê de Brócolis Light

05/10/2015
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  • Rendimento : 3 porções
  • Tempo de Preparo : 50m

Receitas da Andrea!

Suflê magrinho, saudável e super gostoso!

Ingredientes

Preparo

Passo 1

Bata no liquidificador as 6 gemas, o queijo, o leite, o fermento, o brócolis, a farinha e os temperos;

Passo 2

Em uma bacia bata as claras em neve;

Passo 3

Misture as claras em neve com a massa do liquidificador delicadamente até ficar homogêneo;

Passo 4

Unte uma assadeira média e despeje o conteúdo delicadamente;

Passo 5

Coloque para assar em forno médio/alto por 30 minutos ou até ficar dourado e completamente assado (coloque um palito e se sair seco, está pronto).

Tipos de Receita: ,

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