Itens na sacola 0
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Ingredientes

Preparo

Coloque no copo do liquidificador: os ovos, o leite, o óleo e o creme de cebola. Bata por três minutos. Adicione a abobrinha já cozida e levemente picada, bata a mistura por mais três minutos. Despeje a massa em um recipiente e adicione a farinha integral, a aveia, o queijo minas picado em cubos, o brócolis e a chia. Misture bem até que fique uma massa homogênea.

Passe a massa para uma forma previamente untada e enfarinhada e coloque no forno pré-aquecido a 180°C por 45 minutos ou até dourar.