Vídeo: 15 Motivos Para Comer Barra De Cereal

Por:
Categoria : Produtos, Saúde | 15/03/2016 | Seja o 1º a comentar!

Print Friendly, PDF & Email

Sim, barrinhas nos ajudam a manter uma alimentação saudável! Veja várias razões para comer e aproveite os ótimos preços de barra de cereal.

Os Motivos:

1 – É prática de levar pra lá e pra cá, na bolsa, no bolso, na mochila…
2 – Elas têm fibras
3 – Costumam ser baratas (as barrinhas da Relva Verde são!)
4 – Pode fazer parte do seu lanche, mesmo que você seja uma pessoa pequena (afinal, uma barrinha todo mundo aguenta comer)
5 – Tem de vários sabores!
6 – Dá pra fazer em casa (Márcio Mussarella, do canal Gourmet Network, ensina aqui)
7 – Te lembra de beber água ao longo do dia
8 – É ótima pra comer de manhã
9 – Tem carboidrato, que é fundamental pra gente ter energia
10 – Tá na correria e não vai dar tempo de fazer uma refeição decente? Barrinhas te ajudam a não ir treinar de estômago vazio!
11 – Algumas barras de cereal têm gorduras insaturadas, que são ótimas pro funcionamento do nosso corpo
12 – Ajudam a regular nosso intestino
13 – Costumam ter muito poucas calorias
14 – Ajudam a regular nosso intestino
15 – Ajudam a atingir nossa meta de 25 a 35g de fibra por dia

Gostou do vídeo? Acesse o canal Saúde na Rotina e veja outras dicas legais!

 

Leia Também

Normas da ANVISA para alimentos alergênicos – III Nas semanas anteriores vimos as diferenças entre alergia e intolerância, em que a legislação é feita apenas para proteger as pessoas que apresentam essas doenças. Uma das doenças mais graves de alergia é chamada de doença celíaca, que pode ...
Normas da ANVISA para alimentos alergênicos – II No artigo anterior falamos um pouco sobre alergias e intolerâncias e começamos a falar das dietas sem glúten. Essa semana vamos nos aprofundar no assunto para você ficar craque e sair ajudando outras pessoas a entender sobre uma das legisla...
Normas da ANVISA para alimentos alergênicos – I Essa semana vamos falar de um assunto que está gerando muita polêmica: normas da ANVISA que influenciam diretamente na sua percepção do produto que está adquirindo. Uma delas é em relação ao conteúdo de glúten nos alimentos, mas antes vamo...
Gostou? Então compartilhe este artigo!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *