Todas as Receitas e Artigos
com a tag atividade física

L-Carnitina: uma recém-chegada com grande potencial para sua saúde

Categoria : Saúde | 20/09/2016 | Seja o 1º a comentar!

A carnitina, uma amina quaternária (3-hidroxi-4-N-trimetilamino-butirato), é sintetizada no organismo (fígado, rins e cérebro) a partir de dois aminoácidos essenciais: lisina e metionina. Para realizar sua síntese, no entanto, exige a presença de ferro, ácido ascórbico (Vitamina C), Niacina (Vitamina B3) e Piridoxina (Vitamina B6). Sua função primordial é a... mais

Leia mais

Qual a Melhor Atividade Física Para a Sua Saúde? #3

Categoria : Alimentos Funcionais, Saúde | 17/09/2014 | Seja o 1º a comentar!

Qual a Melhor Atividade Física Para a Sua Saúde? #3

Nos artigos anteriores vimos o quão importante são as atividades físicas para o nosso organismo. É muito importante praticar exercícios físicos com o foco de melhorar a saúde. A prática por motivos apenas estéticos pode ser muito prejudicial à sua saúde física e mental, principalmente quando se passa a consumir... mais

Leia mais

Qual a Melhor Atividade Física para a Sua Saúde? #2

Categoria : Saúde | 28/07/2014 | Seja o 1º a comentar!

Qual a Melhor Atividade Física para a Sua Saúde? #2

No artigo anterior você ficou sabendo dos tipos de exercícios que são mais indicados para cada tipo de problema de saúde, mas por que eles são recomendados, quais os verdadeiros efeitos do exercício na nossa saúde? Diabetes: os exercícios aeróbicos estimulam o pâncreas a produzir insulina e tanto o aeróbico... mais

Leia mais

Qual a Melhor Atividade Física para a Sua Saúde? #1

Categoria : Dietas, Saúde | 16/07/2014 | Seja o 1º a comentar!

Qual a Melhor Atividade Física para a Sua Saúde? #1

Hoje em dia não é nenhuma novidade o quanto é importante para a nossa saúde colocar o corpo pra funcionar direitinho. Para isso é essencial praticar atividades físicas, mas quais são os reais benefícios e os tipos de atividades mais adequadas para cada pessoa? Existem inúmeros tipos de atividades física.... mais

Leia mais