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O que é dieta low carb? Cortar o carboidrato emagrece mesmo?

Categoria : Dicas da Nutricionista | 15/12/2017 | Seja o 1º a comentar!

Dieta low carb nada mais é do que uma estratégia nutricional, ou seja, um estilo de dieta que para muitos pode dar certo, não sendo a única, mas uma das estratégias nutricionais. É uma dieta muito mais reduzida e restrita em carboidrato, ou seja, não é zero porque qualquer alimento... mais

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Vídeo: 15 Motivos Para Comer Barra De Cereal

Categoria : Produtos, Saúde | 15/03/2016 | Seja o 1º a comentar!

Sim, barrinhas nos ajudam a manter uma alimentação saudável! Veja várias razões para comer e aproveite os ótimos preços de barra de cereal. Os Motivos: 1 – É prática de levar pra lá e pra cá, na bolsa, no bolso, na mochila… 2 – Elas têm fibras 3 – Costumam... mais

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Dicas Práticas Para Uma Alimentação Saudável

Categoria : Dicas da Nutricionista | 03/09/2015 | 1 comentário

Atualmente, a correria do dia a dia acaba nos levando a procura por alimentos mais fáceis de preparar, optando muitas vezes pelo já preparado, mas sabemos que o consumo de alimentos naturais, livres de conservantes e corantes deve ser priorizado em nossa dieta. Seguem abaixo algumas dicas para alimentar-se bem de maneira que... mais

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Arroz Integral de Forno com Bananas

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Essa receita é uma ótima opção para quem segue uma dieta vegetariana/ovolactovegetariana com opção vegana ...

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Veja como preparar um arroz integral soltinho.

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Esfirra Aberta Integral com Recheio de Ricota

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Essa receita é uma verdadeira delicia e uma opção muito saudável para um lanche diferente.

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