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Conheça Os Alimentos Termogênicos

Categoria : Alimentos Funcionais, Saúde | 03/04/2012 | 2 comentários

Conheça Os Alimentos Termogênicos

Os termogênicos são produtos que estão em alta e com certeza é uma moda que veio pra ficar. Com os devidos cuidados e sem exageros, podem ajudar a manter sua saúde. Os alimentos termogênicos são ótimos auxiliadores na redução de peso e indicados para quem pratica atividades físicas. Eles são... mais

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Sopa de Frutas com Vita-sã

Sopa de Frutas com Vita Sã

Tipo de Receita:
Cozinha:
Classificação Média: (0 / 5)

Essa sopa de frutas contém todos os nutrientes para a sua saúde, pois é feita ...

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Mitos e verdades sobre o emagrecimento #4

Categoria : Dietas | 28/02/2012 | 1 comentário

Mitos e verdades sobre o emagrecimento #4

Sempre aparece uma nova dieta da moda que promete verdadeiros milagres em um tempo muito curto. Nesses casos, o ditado “quando o milagre é de mais, até o santo desconfia”, pode ser verdade. Um emagrecimento exagerado e rápido pode ser um risco para a saúde e o resultado não costuma... mais

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Saiba como preparar um mix saudável e delicioso de frutas oleaginosas #2

Categoria : Saúde | 08/02/2012 | Seja o 1º a comentar!

Saiba como preparar um mix saudável e delicioso de frutas oleaginosas #2

Conforme visto no post anterior, as frutas oleaginosas, além de serem saborosas, possuem muitos benefícios para a nossa saúde. Misturadas em um mix diário, elas são capazes de prevenir contra doenças cardíacas, controlar o colesterol, o triglicérides, os níveis glicêmicos (diabetes), prevenir doenças neurológicas como o Parkinson e o Alzheimer,... mais

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Saiba como preparar um mix saudável e delicioso de frutas oleaginosas #1

Categoria : Saúde | 31/01/2012 | Seja o 1º a comentar!

Saiba como preparar um mix saudável e delicioso de frutas oleaginosas #1

No Brasil é muito comum a produção de frutas oleaginosas, para a nossa sorte! Essas frutas ou sementes são um alimento funcional delicioso e cheio de benefícios para a nossa saúde, mas qual a diferença entre eles e qual a quantidade diária certa que se deve consumir de cada uma?... mais

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Os Poderes da Farinha de Banana Verde

Categoria : Alimentos Funcionais, Dietas | 24/01/2012 | 16 comentários

Os Poderes da Farinha de Banana Verde

Sim, nós temos bananas! Essa fruta característica do nosso clima tropical, eternizada nas músicas de Carmen Miranda, não tem importância só por estar em ótimas músicas, também traz vários benefícios para nossa saúde. A banana possui carboidratos, fibras solúveis, insolúveis e potássio. Além de trazer benefícios para os músculos, evitar... mais

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