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com a tag dieta

Mitos e Verdades sobre Emagrecimento #2

Categoria : Dietas, Saúde | 04/10/2011 | Seja o 1º a comentar!

Mitos e Verdades sobre Emagrecimento #2

Hoje em dia parece que vale tudo para perder uns quilinhos, obter mais músculos e curvas, mas esse “vale tudo” pode ser muito perigoso para a sua saúde, por isso fique atento até que ponto é saudável emagrecer e se esforçar para atingir esse objetivo. O mito dessa semana é:... mais

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Empada Aberta - Integral

Empada Aberta – Integral

Tipo de Receita: ,
Cozinha:
Classificação Média: (0 / 5)

A empada integral é deliciosa, natural, nutritiva e com baixas calorias.

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Mitos e Verdades sobre Emagrecimento #1

Categoria : Dietas, Saúde | 28/09/2011 | Seja o 1º a comentar!

Mitos e Verdades sobre emagrecimento #1

Não é nenhuma novidade que muitos estão sempre procurando por melhorias físicas e que essas melhorias geralmente estão relacionadas com o peso. Assim, surgem inúmeras dietas e formas de emagrecimento que prometem eficácia e rapidez. Mas até que ponto essas dicas são reais e saudáveis? Confira os mitos e as... mais

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O poder dos Chás

Categoria : Produtos, Saúde | 20/09/2011 | Seja o 1º a comentar!

O poder dos Chás

A cultura de tomar chás é muito antiga e conceituada. Apesar de ser reconhecida como uma atividade comum aos asiáticos, todo mundo conhece algum chá que pode aliviar alguma dor, melhorar a digestão, acelerar o metabolismo para o emagrecimento e até mesmo para melhorar problemas de vias respiratórios. Dentre as... mais

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Diet, Light ou Zero, qual é o melhor?

Categoria : Dietas, Saúde | 13/09/2011 | 2 comentários

Diet, Light ou Zero, qual é o melhor?

É muito comum encontrar produtos que sejam rotulados como produtos light, diet ou zero. Mas, o que exatamente isso quer dizer e quais os benefícios e prejuízos que podem trazer para a sua saúde? DIET: são produtos feitos com a ausência de um composto nutricional específico como, por exemplo, açúcar... mais

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Chá Verde: a maravilha asiática

Categoria : Saúde | 23/08/2011 | 1 comentário

Chá Verde: a maravilha asiática

O chá verde é uma erva chamada Camellia sinensis, e recebe esse nome por não oxidar facilmente e manter-se na cor esverdeada por mais tempo que o chá preto. Originário da cultura asiática traz inúmeros benefícios à saúde por possuir vitaminas C, K, B1 e B2, ácido fólico, potássio, cafeína... mais

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