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com a tag saúde feminina

Cuidados com a TPM (Tensão Pré-Menstrual): previna-se com estes produtos naturais

Categoria : Produtos, Saúde | 07/07/2017 | Seja o 1º a comentar!

Durante o período pré-menstrual é comum a mulher sentir ansiedade, melancolia, irritabilidade, variações de humor, depressão, inchaço, dores (de cabeça, nas pernas, nos seios), desconforto abdominal, cólicas, tonturas, palpitações, cansaço, fadiga, aumento de acne/oleosidade da pele, entre outros sintomas. Controlar todo esse mal estar é um trabalho duro, que envolve... mais

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Alimentos essenciais para a saúde da mulher

Categoria : Dicas da Nutricionista | 08/03/2017 | Seja o 1º a comentar!

08 de março é considerado o Dia Internacional da Mulher. Essa data é tida como símbolo de uma série de reivindicações e conquistas de direitos, sobretudo no âmbito trabalhista. As mulheres estão conquistando cada vez mais espaço na sociedade, por isso, cuidar da sua saúde, alimentação e bem-estar é muito... mais

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Óleo de Prímula e os Benefícios Para a Saúde Feminina

Categoria : Produtos, Saúde | 15/04/2016 | 1 comentário

A Prímula é uma flor originária da América do Norte e atualmente muito cultivada na Europa e Ásia. Mundialmente conhecida como eveningprimrose, essa bela flor amarela só floresce no entardecer e possui um aroma adocicado. Não é só o aroma e a beleza dessa flor que combinam com as mulheres.... mais

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Ômega 3 e Seus Benefícios para a Saúde Feminina

Categoria : Dicas da Nutricionista | 28/10/2015 | Seja o 1º a comentar!

O ômega 3 faz parte do grupo de gorduras boas, as chamadas poliinsaturadas, representam uma família de compostos lipídicos que não podem ser sintetizados pelo organismo humano e por isso devem ser obtidos pela dieta, ou seja, através da nossa alimentação. Ao ser absorvido pelo organismo, o ômega 3 atua... mais

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Qual a Melhor Atividade Física Para a Sua Saúde? #4

Categoria : Alimentos Funcionais, Saúde | 27/11/2014 | Seja o 1º a comentar!

No artigo anterior vimos alguns suplementos naturais que ingeridos em quantidades certas podem turbinar a saúde de quem pratica atividades físicas/esportes. Nos próximos artigos vamos falar um pouco mais sobre o famoso Whey. Esse produto muito consumido por muitas pessoas que praticam esportes é um concentrado proteico do soro de... mais

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