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Os Benefícios dos Grãos Germinados

Categoria : Alimentos Funcionais, Saúde | 10/01/2012 | 10 comentários

Os benefícios dos grãos germinados

Diversas pesquisas têm mostrado a importância de consumir grãos in natura para se manter uma alimentação saudável. Os grãos como soja, semente de girassol, linhaça, trigo, gergelim, lentilha, feijão azuki e muitos outros, são ricos em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a melhorar todo o processo digestivo, principalmente o... mais

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Chia: “o segredo da força Maia”.

Categoria : Saúde | 02/08/2011 | Seja o 1º a comentar!

Chia: “o segredo da força Maia”.

A Chia é um alimento funcional muito energético que não possui colesterol nem gordura trans. A semente possui proteínas, vitaminas, ômega-3 e fibras. Faça uso diário desse grão que dava força aos guerreiros Maias. Confira os benefícios que traz para a sua saúde. Em uma porção de 25g: Possui 5,2g... mais

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