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Como Substituir o Whey Protein?

Categoria : Dicas da Nutricionista | 02/07/2015 | 6 comentários

Os suplementos a base de proteína atualmente são muito utilizados por atletas e pessoas que buscam um corpo em forma. O whey protein consiste na retirada de uma das proteínas presentes no leite de alto valor biológico para o corpo humano.  O whey protein tornou-se um dos suplementos mais difundidos... mais

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Qual a Melhor Atividade Física Para a Sua Saúde? #3

Categoria : Alimentos Funcionais, Saúde | 17/09/2014 | Seja o 1º a comentar!

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Nos artigos anteriores vimos o quão importante são as atividades físicas para o nosso organismo. É muito importante praticar exercícios físicos com o foco de melhorar a saúde. A prática por motivos apenas estéticos pode ser muito prejudicial à sua saúde física e mental, principalmente quando se passa a consumir... mais

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