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Vitamina B12 (Cobalamina)

Categoria : Produtos, Saúde | 03/03/2015 | Seja o 1º a comentar!

A cobalamina, como também é conhecida a vitamina B12, é fundamental para todos os músculos do nosso organismo, sistema nervoso e saúde do sangue. Essa vitamina não é produzida no nosso corpo e por isso deve ser ingerida na alimentação ou através de suplementação. A dose diária a ser ingerida,... mais

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Vitaminas B: fontes e funções

Categoria : Alimentos Funcionais, Saúde | 10/01/2014 | Seja o 1º a comentar!

Vitaminas B: fontes e funções

Nesse artigo vamos conhecer um pouco mais sobre as vitaminas B6 e B12. Essas vitaminas são essenciais para o nosso corpo, a primeira sendo muito importante para o nosso sistema nervoso e a segunda para a nossa musculatura. •    Vitamina B6 – também conhecida como piridoxina, essa vitamina não é... mais

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